Od sierpnia 2011 do listopada 2015 rzecznik prasowy w Ministerstwie Obrony Narodowej.
Wcześniej były naczelnik wydziału komunikacji i promocji w Biurze Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji.
W ostatnim okresie swojej pracy w MSWiA Sońta odpowiedzialny był za kontakty z mediami w sprawach związanych z polską prezydencją w Radzie Unii Europejskiej oraz przygotowaniami Polski do mistrzostw Europy w piłce nożnej EURO2012. Ukończył szereg kursów i szkoleń z zakresu kontaktów z mediami, prawa prasowego i informacji publicznej.
Absolwent Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie oraz Studium Oficerskiego w Centralnym Ośrodku Szkolenia Straży Granicznej w Koszalinie. Swoją karierę zawodową rozpoczynał w1991 roku jako funkcjonariusz Straży Granicznej, a następnie pracował w Komendzie Głównej.