VanityStyle i Focusly, we współpracy z Well.hr. przeprowadzili badanie, z którego wynika, że siedmiu na dziesięciu Polaków często lub bardzo często odczuwa stres, a ponad jedna czwarta stresuje się prawie codziennie.
Respondenci jako źródło stresu najczęściej wskazywali tempo życia, brak poczucia bezpieczeństwa finansowego czy sytuację gospodarczą.
Z kolei 44 proc. badanych przyznaje, że na stres bardzo duży wpływ praca. Wśród objawów stresu najczęściej wskazywano poirytowanie, złość, bezsilność czy ból głowy.
58 proc. badanych Polaków radzi sobie ze stresem poprzez podejmowanie aktywności fizycznej. Konsultacje psychologiczne jako skuteczna metoda przeciwdziałania stresu ma swoich zwolenników pośród 28 proc. Korzysta z nich jednak 14 proc. badanych.
Badanie zostało przeprowadzone na 1000 pracownikach w wieku minimum 16 lat, w okresie od czerwca do sierpnia 2022 roku. (zd)
