„Zdrowiej – czyli jak znani i lubiani dbają o swoje zdrowie” to akcja powstała z okazji obchodów Światowego Dnia Walki z Rakiem. Stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny w ramach kampanii promującej zdrowie „Apetyt na życie” przypomina o regularnych badaniach oraz skłania do refleksji nad swoimi codziennymi wyborami. „Codzienne nawyki związane z odżywianiem, aktywnością sportową czy uzależnieniami mogą być kluczowe w profilaktyce chorób nowotworowych” – tłumaczą organizatorzy.
Z tego względu 4 lutego 2020 roku (Dzień Walki z Rakiem) pod hasłem: „Zadbaj o siebie – zrób badania profilaktyczne”, w warszawskiej Hali Koszyki zostało zorganizowane wydarzenie, podczas którego uczestnicy mogli przejść bezpłatne badania, skorzystać z konsultacji specjalistów oraz poznać zasady profilaktyki nowotworowej w przygotowanej strefie medycznej.
Zdjęcie wykonane podczas konferencji prasowej w Hali Koszyki, fot. Paulina Paterek
Tegoroczną akcję wspierają ambasadorzy – Katarzyna Bosacka, Cyber Marian, Joanna Górska, Anna Jaworska, Joanna Koroniewska, Daria Widawska, Katarzyna Zielińska – którzy w przygotowanych w ramach akcji spotach dzielą się dzielą się swoimi doświadczeniami i zachęcają do refleksji na temat prowadzonego trybu życia. „Kawa na ławę. Powiedz mi, kiedy ostatnio przeszedłeś badania profilaktyczne?” – mówi Joanna Koroniewska w jednym z filmów. W ciągu najbliższsych dni w internecie łącznie pojawi się siedem nagrań wideo z udziałem przedstawicieli telewizji, kultury, prasy czy blogosfery.
Stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny opracowało również listę czynników, które wpływają na organizm człowieka – tzw. „paliwo mentalne”. Do jego składników pomysłodawcy zaliczają m.in.: jakość i długość snu, odżywianie, ruch czy czas na odpoczynek. Według nich wpływ na zdrowie mają również mniej oczywiste czynniki jak sposób oddychania, umiejętność wyrażania emocji czy relacje z ludźmi.
„Dbanie o jakość paliwa mentalnego to skuteczna metoda na profilaktykę zdrowotną. Ambasadorzy zdradzają swoje metody na dobre samopoczucie. Zaprosiliśmy do akcji osoby znane i lubiane, które dbają o zdrowe nawyki na co dzień. W ten sposób chcemy zachęcać, aby każdy nas wprowadzał takie małe zmiany w swoim życiu, dzięki którym można dłużej cieszyć się zdrowiem” – mówi Elżbieta Kozik, prezes stowarzyszenia Polskie Amazonki Ruch Społeczny.
„Światowy Dzień Walki z Rakiem to okazja, aby zwrócić uwagę na nasze obowiązki względem własnego zdrowia (…). Dlatego w tym dniu łączymy edukację na temat profilaktyki z możliwością realnego zadbania o swoje zdrowie poprzez udzielenie dostępu do badań profilaktycznych i konsultacji medycznych – dodaje prezes. (kd)
